異性のネッ友依存は放置しないこと。相手から逃げる方法を紹介します。

上記のように、
異性のネッ友から依存されて悩む人を見かけます。

依存系の悩みは放置すると危険です。

でも「相手が怖い…」「今は何とかなってるから…」
という理由で放置されていることも少なくありません。

なので、この記事を通して
ネッ友からの依存を解消する方法をご紹介します。

方法は２パターン用意しました。

ただし、楽な方法ではないのでご注意ください。
それでは検討していきます。

異性のネッ友からの依存が原因で起こりうること

異性のネッ友からの依存を放置すると…

では、「異性のネッ友からの依存」を放置するとどうなるのか。
あなたに起こりうる将来を予想していきましょう。

想定できる結果はこちらの５つ。

• あなたのネット上での行動を監視される
• 通話やメッセージを強要される
• ほかの友人、知り合いが迷惑を受ける
• 身元がバレる
• ネットだけでなく、現実でのストーカー行為に発展する

これ、割とあり得る話だと思います。

「ネッ友に依存してしまった人」には失礼ですが、
言動がまさに”ストーカー”と同じなんですよね…。

依存したネッ友の行動力は想定を超えてくる

いきなりですが、以下で”共通しているもの”って何だと思います？

これ全部、あなたの身元を特定するための情報です。

「え？こんな情報から身バレするわけないじゃんw」
こんな風に思うかもしれません。

しかし、何かに執着し依存した人のエネルギーと行動力は計り知れません。

身近な例を挙げるなら、

・好きなゲームの総プレイ時間
・好きなアイドルへのオタ活

いわゆる、趣味に熱中している瞬間をイメージしてください。

その時に周りから「普通そこまでやるw？ヤバくないw？」
こんな言葉を言われたことありませんか？

こんな言葉を言われても、
「むしろ楽しいし、全然疲れない」「やめることのほうが無理」

趣味に熱中しているあなたは、この思考・感情になっているかと。

今、この例えを聞いて「え？こんな情報から身バレするわけないじゃんw」と言い切れますか？
おそらく「あり得る」という方向に、少しは印象が変わったと思います。

つまり、現状を放置していると
”いつの間にか取り返しのつかない現状に追い込まれる”、ということです。

なので、「異性のネッ友に依存された」と感じたら
すぐに縁を切ることをおすすめします。

異性のネッ友に依存されたと思ったら絶縁するべき

異性のネッ友から依存されたら、絶縁するべきです。

でも絶縁なんて気が引けるし、薄情と思うかもしれません。

しかし、相手の依存が続けば続くほど、
あなたの生活はネッ友に振り回されます。

最終的に、待っているのはネッ友に怯える精神的に辛い毎日です。

依存してしまった人のなかには、
「ネッ友依存をなんとかしたい！」と思っている人も多くいます。

ネッ友に依存してて辛いです。

私には1年くらい仲のいいネッ友がいます。 女の子で同い年です。
その子とは1回会っているくらい仲がいいのですが、最近ずっと話してなくて。

私にはその子しかいないという程その子のことが好きです。
でもその子には沢山話せる子がいます。

そして、ちょっと前から冷たくなったような気がして。
電話の時もつまんなそうにしてるし、
会った時に撮ったプリクラをLINEのアイコンにしてくれていたのに急に変えてしまったし、
相談をしてても「ごめん聞いてなかった！」と言われてしまうし。

そして今日、その子の親しいストーリーを見たら他の子とのLINE画像？みたいなのが載っていて、
「この子との会話ほんと楽しい！」と書いてありました。

嫉妬深いのはわかっています。でもつらくて。

他に仲のいい友達を作ろうと思ってもなかなか出来なくて。
どうしたらいいんでしょうか。 語彙力がなくてごめんなさい。

引用：Yahoo!知恵袋

ネッ友に依存しすぎて辛いです。

私は現実では充実した日々をおくれていません。友人間で孤立しています。
そのせいでネッ友を家族以上に好きになってしまいました。本当に気が合います。

ですが、とあることをきっかけに揉めてしまいブロックされてしまいました。

恋仲であったわけではないですが、
ショックすぎてどんなときでもネッ友のことを考えてしまいます。

所詮ネットだけの関係です。忘れてしまいたいです。
でも忘れられません。私はどうしたらいいですか。

引用：Yahoo!知恵袋

ネッ友依存を直したいです。

(twitter) ネッ友が大好きすぎて、1日中ずっとネッ友と話すことを考えています。
ネッ友とはなしている時間が人生の中で一番楽しいし、それだけを楽しみに生きてます。

最近ネッ友が自分以外と話しているときとかすごく嫉妬してしまうようになりました…
嫉妬心や寂しさから、すごく面倒臭いかまちょな文章を何個もツイートしてしまいます。

ネッ友から面倒くさがられてるのも少し感じます。
前までたくさん話しかけてくれて、
いいねもくれていた人が急に私のツイートだけ反応してくれなくなってしまいました…

どうにか反応を貰って嫌われていない確証が欲しくて、
良くないのはわかっているのにまた変なツイートをしてしまいます。

もうtwitterをやっていても不安になるだけだしやめようと思ったのですが、
どうしてもネッ友のツイートが気になってしまってやめられません…

1度アカウントをけしたのですが、気になってすぐに戻ってしまいました。

どうすればネッ友依存から抜け出せますか？

引用：Yahoo!知恵袋

このような人のためにも「絶縁」を選んでほしいと私は思っています。

なので次章から、
ネッ友の依存から逃る方法をご紹介します。

パターンは２つ用意しました。
ネッ友依存から解消されたい人はご参考ください。

異性のネッ友の依存から逃れる手順

それでは、ネッ友の依存から逃れる手順をご紹介します。

パターンは以下の２つです。

①絶縁パターン
②ネッ友との連絡回数を減らすパターン

この２つのパターンに分けてお話ししていきますね。

絶縁パターン

• 手順①：アカウントの削除
• 手順②：3〜6ヶ月ほどは別アカウントも作らない
• 手順③：②の間、相手の動向をチェック
• 手順④：③で相手があなたに冷めていれば別アカウントを作る※あなただと悟られない作りに

絶縁パターンのポイントは
「徹底して相手から、あなたの存在感を消すこと」です。

なかには「アカウントを消さずに、警察や親に頼る」という方法を見ます。

正直これはオススメしません…。
理由はこちらの3つ。

ですが「絶縁パターン」なら２つのアフターケアがあります。

ただ少し問題な点があります。
それは手順④の復帰アカウントが見つかったときです。

「なんで連絡してくれなかったの？」

恐らく、相手からこんなセリフが飛んでくると思います。

そんな時は
「〇〇(相手のアカウント)を忘れたor見つからなかった」

忘れたor見つからなかったに説得力がない場合は
「親に、異性のネッ友とは関わるなって言われた」と言い訳しましょう。

で、またアカウントを削除。
そして手順①〜④をループする感じです。

ちなみに、相手にアカウントが２回バレたら復帰はしないようにしましょう。

そこまでだと、何度やってもバレるし、
相手の行動がエスカレートする恐れがありますので。

ネッ友との連絡回数を減らすパターン

では次に「ネッ友との連絡回数を減らすパターン」です。

前章で書きましたが、ネッ友に依存した人のなかには
「依存を解消したい」と思っている人もいると話しましたよね。

もし、あなたがネッ友に対して

「依存を解消したいと思っているな…」
「絶縁まではしたくない」

このように感じるのであれば
「ネッ友との連絡回数を減らすパターン」を推奨します。

手順は以下の４つ。

• 手順①：すぐにメッセージの返信をしない
• 手順②：「勉強」「バイト」を理由に、ネッ友との連絡頻度を少なくする
• 手順③：通話に「制限ルール」を決める
• 手順④：連絡を強要されるなら、「時間制限」か「週に何回まで」のどちらかを選ばせる※必ず2択制で

意識してもらいたいポイントは
「ネッ友との連絡頻度を減らすこと」です。

依存を解消するなら、
とにかく依存対象(あなた)に触れさせないor制限をつけるのが重要。

また、聞きにくいかもしれませんが
ネッ友相手に「依存していないか？」「依存を解消しないか？」

といったような言葉をかけて、
相手の意思をチェックすることを推奨します。

急にあなたとの連絡頻度を減らされたら、
相手はパニックになってしまうかもしれませんので。

””辛いであろうネッ友に寄り添いながら、連絡頻度を減らしていく””
これを念頭にした手順となっています。

以上が、ネッ友の依存から逃れる２つの手順でした。
今すぐできる手順なので、早めの行動を強くおすすめしますね。

もし、あなたが異性のネッ友に依存してしまったら？

ネッ友との関係がある以上、
あなたがネッ友依存にならないとか限りません

もし、あなた自身がネッ友に依存してると感じたら、
”1日のスケジュール管理を行うこと”を推奨します。

ネッ友依存の解消法は、こちらの記事を参考ください。

違和感に気づいたら、
すぐに行動することをおすすめします。

まとめ：異性のネッ友に依存されたら速やかに距離をとること！